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オンライン「コンディショニング」
¥1,600 税込
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オンラインアプリZOOMを使い、お話しを聞いたり実際に動いていただいて、からだの状態を調べてから、ストレッチや呼吸トレーニング、バランストレーニングなどを画像や動きをやってい頂くことで、からだの調子を改善します。「どこかが痛い」「急に動かなくなった」「からだを動かしたいけど何をしていいか分からない」といった悩みを解決することが出来ます。
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